Advertencia: no soy un ejemplo a seguir si quieres perder peso rápidamente. Me gusta ir sin prisas y con pausas.

sábado, 14 de abril de 2018

Voy a estar mucho mejor con 6 kg menos

Hola!!

Lo habéis leído bien, voy a estar mucho mejor con 6 kg menos.

Durante esta semana he perdido 1 kg enterito, 1000 g, 1000000 mg.

Peso = 74,8 kg
IMC = 31,5

Voy sumando MÁS salud y MEJOR autoestima.

Cuando veo que me entra el ataquito de comer dulce me controlo casi siempre y procuro comer higos secos y nada de galletas. Solo un día comí 4 cockies mientras andaba de vuelta a casa con los niños, son casi 3 km de trayecto y pensé que me podía permitir 2, al final fueron 4, ejem.

Voy a seguir igual esta semana, el mantra de cada mañana será: voy a estar mucho mejor con 6 kg menos. Ya solo me faltan 6!! Yupiiiiii!!

Este es mi objetivo de aquí a final de junio y lo voy a conseguir.

En cuanto a km de esta semana... 37 km, no está mal. Esta tarde subiré a la bici y tengo pendiente hacer chikung, a ver cuando lo incorporo. Ah! Y ya subo más escaleras!

Besos y hasta pronto

4 comentarios:

  1. ¡Qué bien suena! Por favor, no decaigas, que seis kilos no son nada, de verdad. Y no quiero que pienses que subestimo tu esfuerzo,no, no es eso, que de verdad creo que es algo que puedes hacer, no se si de kilo en kilo o de 100 gramos en 100 gramos pero es que de verdad creo que es un objetivo realista y que lograrlo te va a proporcionar mucha satisfacción personal.
    A me fue también genial, bajé hasta 94,6 y ahora mi objetivo más inmediato es no volver a los 95... Ojalá. ¡Seguimos adelante!
    Besos

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    1. No decaigo aunque haya hecho el tonto... no digo más porque ya es pasado, haya hecho.
      Para nada creo que subestimas mi esfuerzo, ya sabéis que a mi edad cuesta quitarse quilos y que sería igual de golosa con 60 kg que con 80 kg.
      Como dices, conseguirlo va a ser genial.
      Me alegro mucho de tus 74! Te lo dije, jeje, felicidades!
      Besos

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  2. Qué mona vas a estar con seis kilos menos! ya te digo...

    Muchos besos, petons i abraçades!

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