Advertencia: no soy un ejemplo a seguir si quieres perder peso rápidamente. Me gusta ir sin prisas y con pausas.

martes, 29 de marzo de 2016

¡¡A la rica verdurita!!

Hola!

Como estos últimos días de semana santa se me ha ido la mano con la pizza y los dulces, volvemos a estar a plan verdulerítico (por no decir verdulero y no parecer una vieja verde). ¡¡Cuánto verde, por favor!!

Me pesé el domingo y había engordado cerca de 1 kg, nada que no tenga remedio. Lo bien que lo he pasado con la familia estos días no me lo quita nadie.

Mi marido parece que me quiere ayudar y últimamente ya no saca tantos manjares a la hora de cenar. En ocasiones hasta me prepara el desayuno para que no pique galletitas, jajaja.

Voy a perder un poquito más, venga, 1, 2, 3, 4 kg, los que sean pero que no vuelvan más.

Por cierto, ya sé que a pocos os interesa pero en el juego de Ingress estoy a punto de haber andado 1000 km en poco más de un año. De hecho llevo 910 km en un año. No está mal ¿eh?

El tema bicicleta sigue apartado y lo estará por unos días, tengo que retomarlo en breve porque sinó ¿para qué tengo ese trasto en la habitación?

¡¡Hasta pronto!!

 Me estoy poniendo como el Kiko con estas frutas, mmmm

domingo, 20 de marzo de 2016

PRIMAVERA



Hola a todas y a todos,

¡POR FIN ES PRIMAVERA! Mi estación favorita.

Por fin es primavera y ¡¡¡¡por fin he visto el 6!!!! No me lo puedo creer, o sí, porque esta semana me he portado muy requetebien con la dieta. A rajatabla he seguido una hoja del endocrino que tenía desde hace unos tres años. Debo reconocer que algún mediodía he notado mis tripas rugir como tantas veces en el pasado, cuando esperaba la hora del almuerzo sin picar nada. Antes (antes del primer embarazo concretamente) muy raramente picaba entre comidas.

Peso = 69,8 kg
IMC = 29,4

Sí señor, estoy concienciada y no quiero perder esta sensación, esta concentración, este tener un objetivo en mente. Mi objetivo final es poco claro todavía, sé que para no tener sobrepeso debo pesar algo menos de 60 kg (me sobran 10 kg), pero de aquí al verano con pesar unos 63 kg ya me conformo. 

¿Qué os parece? ¿Seré capaz de perder 7 kg durante los próximos meses? ¿Me animaré y perderé los 10 kg que me sobran para volver a mi peso? Espero que sí. Me centraré en el día a día, las semanas pasan deprisa y, si sigo así, seguro que lo consigo. No quiero ni pensar en caer en lo de siempre, una semana bien y tres o cuatro mal. Esta primavera será mi primavera, será NUESTRA primavera.

POR FIN ES PRIMAVERA Y VAMOS A POR NUESTROS OBJETIVOS, ¡¡SEGUIDME!!

Besos y gracias por vuestro apoyo.

Ah! Hoy he hecho 4 km de bici en 15 minutos.

martes, 15 de marzo de 2016

A cuidarse, que llega la primavera.

Madre mía qué día más perro llevo hoy.

Supongo que me está saliendo el cansancio de las últimas semanas, o que soy muy vaga cuando me lo propongo...

Peso, dietas y la madre que las matriculó:

Peso = una barbaridad, por lo tanto, vuelvo a ser OBESA.

Lo que nos lleva a ............. ¡CUIDARME YA!

Total, que llevo dos días cuidándome bastante y espero seguir (en mi caso eso nunca se cumple, esta vez quizá sí)

He comido platos abundantes de verduras, ensalada, carne, huevo duro y fruta. Esta semana no comeré mis súper platos de macarrones o arroz, me limitaré a legumbres en platito pequeño. Los bocadillos de la mañana (me como dos normalmente) han pasado a ser uno, a media mañana infusión y fruta.

Lo dicho, que dure.

Que dure porque se me están rompiendo los vaqueros que me aprietan menos y no me caben los otros... menos mal que tengo más pantalones aunque casi todos son muy oscuros y con la tiza se me manchan. ¿Me podría comprar otros vaqueros? claro que sí, los que me diera la gana. Peeeeeeeeeero, lo que yo quiero es que me quepan los que tengo. Que me abrochen sin sacar tres dedos de lorza en la cintura. Sin notar que me duele la cintura de tanto que aprietan los rejodidos vaqueros después de comer. Volver a abrocharme el botón sin meter la tripa para dentro y sin hacer una fuerza descomunal con los dedos para sujetar el susodicho botón y el ojal. ¿Me entendéis, no?

Que dure.

Voy a hacer algo provechoso que ya está bien de hacer el vago.

Que vaya todo bien, ya os contaré.

viernes, 11 de marzo de 2016

Más perdida que un pulpo en un garaje.

Hola!!

Por fin puedo escribir un poquito. ¡Qué hartón de corregir, de hacer medias y evaluaciones! vamos, lo de cada final de trimestre, tampoco es para tanto pero tenía unas ganas de tener un fin de semana sin nada que corregir... Una evaluación más y a relajarse un pelín, solo un pelín ¿eh?

En general, los grupos han ido igual o mejor que el trimestre pasado. Ahora a coger fuerzas para la recta final, sobretodo los chavales de segundo de bachillerato, están medio muertos los pobres. Los que quieren sacar muy buenas notas para entrar en medicina, biotecnología o similares, están que sacan humo por las orejas.

Cambiando de tercio, tengo unas compañeras que van a hacer una dieta probiótica de dos semanas. Se ve que es muy, muy estricta. Se la he pedido para leerla pero no creo que la siga porque estas cosas que consisten en comer tan raro, no me van. Ya os contaré, por ahora no me han dado la hoja de la susodicha dieta. Eso sí, ellas ya hicieron la dieta hace tres años y les fue muy bien, la más joven (unos 40 años) dice que le cambió el metabolismo y no ganó ni un quilo. La verdad es que ninguna de las dos tiene sobrepeso, solo quieren cuidarse un poquito antes de que llegue el buen tiempo.

Lo confieso, a mí lo que me ha picado es lo de macrobiótico (que está muy de moda) y cambio del metabolismo. No sé, no sé.



Hablando de comida, me voy a hacer la cena.

El domingo os cuento como estoy de peso, la semana pasada rondaba los 71 kg.

Bona nit, buenas noches!

miércoles, 2 de marzo de 2016

Mamá, la báscula me tiene maníaaaaaaa

Buenas noches,

¿Por qué leches dos días después de pesarme para apuntarlo aquí, peso 700 g menos sin privarme de nada?

Ahí queda, ya me he quedado descansada.

Seguro que me diréis que me pese otro día y no os faltará razón, pero pienso que en cuanto me ponga a dieta (llevo cuatro años pensándolo...) dará lo mismo el día en que me pese, lo importante es ir bajando.

Y se acabó el tema porque tengo sueño, me levanto a las 6:00 y mañana tengo mucho que corregir. Se acaba el trimestre chic@s.

Bona nit, buenas noches.