Advertencia: no soy un ejemplo a seguir si quieres perder peso rápidamente. Me gusta ir sin prisas y con pausas.

domingo, 8 de marzo de 2026

Un mes después

Hooooola!

Un mes después, un kilo más. No pasa nada, he tenido mucho estrés y duermo mal.

Si duermo mal, estoy más cansada.

Si estoy más cansada, como más dulces.

Si como más dulces durante cierto tiempo, engordo.

Es lo que hay.

Solución, relajarme y dormir más y mejor.

... vacaciones ya, por favor...

78 kg meeeeeh 

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