Hola,
Dos celebraciones más un par de días pasándome con el dulce igual a...
79,4 kg
Mecachis en la mar...
Me alejo de mi objetivo para hoy que era ver el 77 y pico. Es imposible perder peso si comes más de lo habitual, así que voy a tener que esperar por lo menos dos o tres semanas para bajar a 77 kg, eso contando con que no se me vaya la olla ningún día. Lo veo difícil pero no imposible.
Si es que no me centro en lo mío, aaaaay.
A decir verdad, no me quiero centrar porque me cuesta, sobretodo cuando estoy cansada y pienso que me merezco algo bueno para relajarme y descansar de una mañana en la que no he parado, no paro desde las 7h hasta casi las 16h. Y claro, algo bueno para mí no es salir a comprar ropa o complementos, noooo. Todavía menos ir al gimnasio (que para mí es aburrido y estresante porque hay mucho ruido en los gimnasios, los odio profundamente). Yo lo que quiero es descansar un buen rato, relajarme y comer cosas ricas.
Como sé que no me lee casi nadie, no creo que reciba "hate" de la gente que adora el gimnasio, algún día explicaré por qué es uno de los sitios a los que intentaré no tener que entrar nunca más en toda mi vida. Con eso no digo que no haya que ir, noooooo, soy yo la que no piensa entrar ni para hacer un pipí.
Tampoco penséis que no hago ejercicio, que estoy sentada en el sofá toda la tarde, qué va.
Ya os contaré, yaaaaaaa.
Ahí queda eso.
La cabra.
Uoooooooh,
Esta noche me he comido cuatro, toma ya! Después de una buena ensalada, claro, y de postre una manzana. El trozo de pan que no falte y ahora estoy viendo vídeos de coreanos con mi hija. A mí me gustan más los vídeos de Bon Jovi peeeeero bueeeeeeno.
Hoy el día ha ido muy bien, andar casi una hora, trabajo, vuelta andando casi otra hora, comer lentejas con chorizo y uva riquísima, llevar al niño a basquet, ir a regar las plantas de mi madre, hablar con mi hermana, ir a buscar al chaval, jugar un poco con el móvil, unas pesas, 5 sentadillas (tampoco nos vamos a matar... que me duelen las rodillas), cenar, ver videos con la chavala y ya mismo me voy a dormir. Hoy pesaba lo mismo, 78,5 kg.
Ale, a ver si bajo un poco para que me queden mejor los tejanos.
A las buenas noches!
Hola,
Sigo igual, me muevo, como pocos dulces o patatas y el peso se ha mantenido.
La semana que viene intentaré darle un empujón al tema porque tengo ganas de que me quede mejor la ropa.
Seguimos adelante.
Hola,
Desde el pasado lunes he estado reduciendo a "prácticamente nada" los dulces y porquerías varias. También he vuelto a andar más de 15000 pasos cada día. Ya veis el resultado, un kilo y medio largo menos. Estoy muy contenta, es mucho peso. Debo decir que no lo he hecho perfecto, he comido pizza, algunas patatas fritas y hasta brindé con cava con los compis de trabajo.
La semana que viene intentaré llevarlo tan bien como esta, quiero hacer un día más de ejercicios de fuerza. Ya iré contando por aquí.
Que la fuerza nos acompañe.
Hoy me estoy despidiendo.
¿Lo hacéis también? Me he despedido de las bebidas que no sean agua, té, leche o café. Me he despedido de las patatas fritas y me voy a despedir de todos los dulces que he estado ingiriendo durante estos meses.
Me despido a rajatabla? Durante cuánto tiempo?
Pues bien, a rajatabla no porque sé que la voy a cagar, pero con cagarla una vez a la semana ya habré mejorado muchísimo.
Durante cuánto tiempo? Pfffff, no lo tengo claro, de momento no tengo celebraciones hasta mitad de octubre, así que voy a mentalizarme para comer un poco menos, mejor y hacer un poco más de ejercicio.
Esto es una carrera de fondo y no valen las prisas, debo gestionar bien los momentos de mucho trabajo para no darme premios dulces casi a diario.
Me queda muy poco para acabar la cuenta atrás.
UNOOOO
¡Ya estamos de nuevo por aquí!